Bezstresowy grudzień? Tak, to możliwe!Autor: Adam Adamski — były mistrz Polski w kulturystyce i założyciel cateringu dietetycznego Fit MalinaPowoli wchodzimy w aurę przedświąteczną, a coroczny bieg po prezenty tuż-tuż. N
Dla programu ?Rodzina na swoim? zadzwonił już ostatni dzwonek. Zostały tylko dwa miesiące, aby skorzystać z dofinansowania rządowego, na które dotąd zdecydowało się ponad 160 tys. Polaków. Zaanonsowany w październikowym exp
Jeszcze tylko kilkanaście dni i czeka nas gorączka sylwestrowej nocy, choć wielkie galerie handlowe już dziś przystrojone są w świąteczne dekoracje i oferują bożonarodzeniowe akcesoria. Wielu z nas przywita Nowy Rok na tak zw
Ponad 70 lat temu w laboratoriach firmy 3M powstała pierwsza folia odblaskowa. Od tego czasu naukowcy kontynuują prace nad polepszeniem właściwości materiałów odblaskowych, które wykorzystywane są do oznakowania dróg i w duż
Dwa lata temu Sylwester Szmyd przeznaczył na aukcję dla Fundacji Paraolmpijskiej NIEPOKONANI wyjątkowy dar – różową koszulkę zwycięzcy Giro d’Italia Ivana Basso. Także i tym razem Fundacja Paraolimpijska przygotow
„Przeciwdziałanie zagrożeniom terrorystycznym podczas imprez masowych w aspekcie EURO 2012” – taki tytuł nosi najnowsza książka gen. dra inż. Tomasza Bąka z Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania w Rzeszow
W dniach 9- 16 maja rusza kolejna edycja ogólnopolskiej kampanii społecznej ?Policzmy się?, której głównym celem jest zwrócenie uwagi na problem nowotworów. Przez tydzień, każdy z nas ma szansę w prosty sposób okazać solid
Jak się nie dać zimie! Aranżacja pełna ciepłaMroźne poranki, kiedy drzewa oprószone mrozem, iskrzą się w blasku wschodzącego słońca, a my odbywamy nerwowe poszukiwania rękawiczek, które nigdy nie są „pod ręką”. Mo
Z nami noga ci się nie powinieNajważniejszy, pierwszy krok masz już za sobą: wyszedłeś z domu. Rozpoczynając przygodę z bieganiem pamiętaj jednak, żeby podczas treningu zadbać także o swoje bezpieczeństwo. Brak odpowiedni
Manifestanci, którzy w weekend demonstrowali na ulicach miast Europy i Ameryki wznosili bardzo wiele różnych, często sprzecznych haseł. Nie znaczy to jednak, że demonstranci nie wiedzą tak naprawdę, dlaczego przyszl
